Üdvözlöm! Kerüljön beljebb!

Remélem, nem veszi rossz néven, ha felajánlom a kölcsönös tegeződést, hiszen reményeim szerint hamarosan nyílt és barátságos légkörben fogunk egymással beszélgetni.

Tehát még egyszer: Szervusz, köszöntelek.

A nevem Farkashegyi Andrea, szólíts nyugodtan Andinak.

Örülök, hogy megtaláltál, remélem, hogy elégedett leszel közös munkánk eredményével.

Mit is kínálok Neked?
Vezetett beszélgetést, közös gondolkozást, a számodra megakadást jelentő probléma feldolgozását, elmozdulást egy tudatosabb jövőkép felé.

Ez mostA TE IDŐD! Rólad szól, teljes figyelmem és szakértelmem a Tiéd.

Fontos, hogy tisztán láss már az elején: én nem vagyok orvos, sem pszichiáter. Tanácsot sem adok, hiszen az életednek Te vagy a szakértője.

Én segítek a problémádat kívülről látni, kicsit más szemszögből megvizsgálni, segítek megtalálni a megoldásodat, ami csak a Tiéd, egyéni, egyedi és személyre szabott.

Szolgáltatást nyújtok, akár a kozmetikus, nyelvtanár vagy taxisofőr – a díjazásért cserébe tőlem bizalmi légkört, osztatlan figyelmet, elfogadást és nyitottságot kapsz – és persze szakértelmet, keretrendszert és struktúrát, ami biztosítja, hogy elérjük a célodat.

minositett_coachElmúltam 40. 25 évet dolgoztam munkavállalóként -jellemzően a multik világában. Rengeteget tanultam, tapasztaltam, végigjártam a ranglétrát.

Voltam beosztott, vezető, szenior munkatárs. Elemző, pénzügyes, projekt vezető. Kolléga, akire mindig számíthattak a többiek. Beosztott, aki a főnök keze alá dolgozott. Főnök, aki delegált, számonkért, támogatott. Édesanya, aki 2 évre otthagyta a munkahelyét a gyermekéért, majd visszahelyezkedett a munka világába.

Aztán eljött az idő és váltottam. Saját utamat kezdtem követni. Fejest ugrottam az ismeretlenbe, hajtott a belső igény, hogy megtapasztaljak valami újat. Ki kellett lépnem a megszokott közegemből, fel kellett fedeznem egy általam nem ismert életformát.

Úgy érzem, megtaláltam a hivatásomat. Az elkövetkező 25 évet erre szeretném szánni: hogy inspiráljam, támogassam, meghallgassam a hozzám fordulókat, hozzásegítsem őket ahhoz, hogy megtalálják saját útjukatsaját megoldásaikat.

SZOLGÁLTATÁSOK

8 óra munka? Vagy inkább 10-12? És mennyi pihenés?

Úgy érzed, nem jut elég idő magadra a házimunka és a pénzkereset mellett? Minden napod egy mókuskerékben telik? Frusztrál, hogy helyt állj a munkahelyen, utána szülőként, házastársként? A régi hobbikra, barátokra és saját magadra már nem marad elég idő?

Nem könnyű kialakítani az egyensúlyt.

Én abban tudok segíteni, hogy megláttatom veled, hogyan tudsz prioritásokat felállítani, szükség esetén delegálni, a saját céljaidat középpontba helyezve szemlélni a világot.

Éld tudatosan, örömmel és energikusan a mindennapokat.

Élet? Cél? Életcél!

Hosszú ideje dolgozol egy helyen és már nem érzed motiváltnak magad? Belekezdenél valami újba, de nem tudod, hogyan fogj bele?

Segítek feltárni a benned rejlő lehetőségeket, megvizsgálni és a realitások talajára lehozni az álmaidat és megtervezni a szükséges lépéseket.

Ugye, jól hangzik? Nem elérhetetlen számodra! Legyél újra jókedvű és töltsd örömtelin a hétköznapjaidat.

Karrier vagy Anyaság?

Fiatal, ambiciózus nő vagy, de fontos a család és a gyerekvállalás is? Nem kell feladni az álmaidat!

Miért kellene egyik vagy másik között választani? Jogod van előrébb haladni a ranglétrán és bűntudat nélkül otthon hagyni a gyermekedet szüleid, férjed vagy más segítő felügyeletére. Ám ha úgy döntesz, otthon maradsz a gyerekeiddel, segítek végiggondolni, hogyan tudod még a távozásod előtt előkészíteni a munkahelyi terepet, ha vissza akarsz majd térni a munka világába.

Egy kis előrelátással és tudatossággal csodákra vagy képes. Legyen boldog és kiegyensúlyozott az élet!

Mosolyszünet vagy ajtócsapkodás – hogyan oszlassuk el a családi viharfelhőket?

Mindenkinek lehet rossz napja, de ha tartósan fennáll a családtagok valamelyikénél a mosolyszünet, arra érdemes odafigyelni.

Jut időtök egymásra? Munka, különórák, házimunka, egész napos stressz – nem jó, ha egymáson vezetitek le a feszültséget.

Legtöbbször időhiány, túlvállalás áll a háttérben, de kiderülhet, hogy nem megfelelő a kommunikáció a felek között. Ezekre fényt deríthetünk és közösen megtaláljuk a család számára leginkább testhezálló megoldást.

Reflektorfényben a munkahelyen

Előfordult már Veled, hogy rengeteget dolgoztál, a főnök mégsem ismerte el az erőfeszítéseidet?

Hogy úgy érezted, elorozzák az ötleteidet és mások ékeskednek a „tollaiddal”?

Nem tudsz kiállni magadért és érvényesíteni az akaratodat? Átnéznek rajtad, csak akkor látnak, ha további munkát akarnak rád sózni?

Ha voltál már ilyen helyzetben úgy érzed, nem tudtad sikeresen megoldani, gyere el hozzám, beszélgess velem erről.

Megvizsgáljuk, mi van a háttérben, milyen eszközök állnak már most rendelkezésedre és mire van még esetleg szükséged, hogy elérd a céljaidat. Hogy kiállj magadért. Hogy hallasd a hangodat. Hogy elismerjék a teljesítményedet. És hogy szembenézz azzal, ha nem vagy jó helyen.

Hidd el, van megoldás. Megtaláljuk, Neked mi a jó.

Ha eluralkodik a lámpaláz…

Vezető munkatárs vagy és előadást kell tartanod nagy közönség előtt? Esetleg szakértőként prezentálnod kell a tulajdonosok, külföldi vezetők előtt? Reszket kezed-lábad, már ha csak rágondolsz?

Prezentációs technikákat sok helyen lehet tanulni, de a coaching folyamatban ennél mélyebbre is tekintünk – megvizsgáljuk, mi van a félelem hátterében és megtanulod kezelni ezeket a szituációkat.

Jól hangzik? Próbáld ki! Gyere és beszélgess velem a félelmekről, amik akadályoznak. Hozzásegítelek a megoldásod megtalálásához.

Az első, minden kötelezettségtől mentes találkozón megismerkedünk, átbeszéljük, miben tudok segíteni, mi az a coaching és utána eldöntöd, hogy szeretnéd-e folytatni.
Ha úgy döntesz, elindítod a folyamatot, időpontot és helyszínt egyeztetünk, majd belevágunk.

Alig várom, hogy elkezdhessük a közös munkát!

Ügyfelek írták

„Amikor segítségért fordultam Andreához bizony egy helyben topogtam, nem tudtam merre induljak, hogyan fogjak hozzá szakmai kiteljesedésemhez és hogyan egyeztessem ezt össze a családdal? A megoldás bennem volt, de Andrea segített megtalálni az utamat. Néha bizonyos kérdéseire nehéz, olykor fájdalmas volt válaszolni, mégis ezek segítettek lebontani azokat az akadályokat, – félelmeket, múltbéli sérelmeket, – amik célomtól eltérítettek, amik a bizonytalanságot okozták. Ráébredtem, hogy valójában nagyon sok segítő van a környezetemben és megtanultam segítséget kérni.” – N. V.

 

„Andit egy nagyon mély lelki probléma és munkahelyről való kirúgás után ajánlották nekem és nagyon gyorsan egyeztettünk is időpontot. Az első foglalkozások során nagyon hamar kiderült, hogy nem is a munkahely elvesztése viselt meg, hanem mélyebb, magánjellegű probléma blokkol.
Gond nélkül át tudtunk térni a másik gond kivesézére. Nagyon együttműködő volt, figyelembe vette, hogy mennyire megvisel a lelki gond. Érdeklődött a megbeszélt találkozók között is, és nagyon alapos megfigyelőnek éreztem. Ráérzett a lelki rezdüléseimre és egész gyorsan meg is tudta támogatni azt az oldalam. A 6. találkozó után már én magam is úgy éreztem, hogy elindultam kifelé a gödörből. Persze azóta is tart ez a folyamat, de nagyon sokat köszönhettem neki, hogy akkor és ott megtalált és megmutatta a mankót saját magamban.”   –  Csikós Árpád

 

“Andrea rengeteg praktikus tanácsot, hasznos ötletet adott a vállalkozásom mindennapi működtetésével kapcsolatban. Módszereket, eszközöket kaptam tőle az időgazdálkodás, az üzleti tervezés terén csak úgy, mint a szervezetfejlesztésén. Miután beépítettem ezeket a hétköznapjaimba, már el sem tudom képzelni, hogyan is lehetne ezek nélkül működni. Mindenkinek ajánlom, aki úgy érzi, hogy átcsapnak a hullámok a feje felett, sokat dolgozik, de sosem éri utol magát, az erőfeszítései ellenére nem jut előbbre, rendbe kell tennie a vállalkozását.” – D.M.

ÁRAK

Magán A coaching folyamat magánéleti kérdések kapcsán általában 4-5 alkalmas, ennyi idő alatt már sokszor mélyreható változásokat érünk el.

Konzultáció

12 000

Forint / óra

1 alkalom

Az első beszélgetés ingyenes és kötelezettség-mentes.

Emailes kapcsolattartás

Lezáró beszélgetés

Megállapodás szerinti utánkövetés

Fuvallat

40 000

Forint

4 alkalom

Az első beszélgetés ingyenes és kötelezettség-mentes.

Emailes kapcsolattartás

Lezáró beszélgetés

Megállapodás szerinti utánkövetés

Szellő

64 000

Forint

6 alkalom

Az első beszélgetés ingyenes és kötelezettség-mentes.

Emailes kapcsolattartás

Lezáró beszélgetés

Megállapodás szerinti utánkövetés

Üzleti Akadozik a vállalkozásod? Nem úgy mennek üzleti ügyeid, mint szeretnéd? Segítek átnézni az üzleti prioritásokat, támogatlak a stratégia kialakításában és ha időgazdálkodási vagy priorizálási nehézségeid vannak, azokhoz gyakorlatias segítséget tudok adni.

Konzultáció

20 000

Forint / óra

1 alkalom

Az első beszélgetés ingyenes és kötelezettség-mentes.

Emailes kapcsolattartás

Lezáró beszélgetés

Megállapodás szerinti utánkövetés

Zefír

65 000

Forint

4 alkalom

Az első beszélgetés ingyenes és kötelezettség-mentes.

Emailes kapcsolattartás

Lezáró beszélgetés

Megállapodás szerinti utánkövetés

Misztrál

100 000

Forint

6 alkalom

Az első beszélgetés ingyenes és kötelezettség-mentes.

Emailes kapcsolattartás

Lezáró beszélgetés

Megállapodás szerinti utánkövetés

KAPCSOLAT

Farkashegyi Andrea

06 30 376 2007

infolianco-ateidodhu

farkashegyiandreagmailcom

Név (kötelező)

Email cím (kötelező)

Telefon

Üzenet